Ziele lawendy w stanach napięcia nerwowego i nie tylko.

     Wiecznie zielona roślinka, gwiazda wielu toalet i sesji zdjęciowych. Surowcem, który zbieramy są pączki kwiatów przed  zakwitnięciem, jednak wykazano również obecność olejku w ulistnionej łodydze lawendy.

        Lawenda przede wszystkim jest bogata w olejek eteryczny - posiada go nawet do 3%. 

Ponad to znajdziemy w niej garbniki, antocyjany, fitosterole i kwasy organiczne. Na zawartość olejku lawendowego wpływa czas i rodzaj destylacji. Otóż okazuje się, że w zależności od kraju pochodzenia olejku w jego składzie można znaleźć różne związki - i tak olejek pochodzący z Chin zawierał b-mircen, w olejku indyjskim stwierdzono obecność cytronelolu, a serbskim kadinol.

        Święta Hildegarda określała lawendę jako zioło formacie i suche. W wierzeniach ludowych "człowiek, który ma dużo wszy, powinien wąchać lawendę" - ma to zapewnić szybkie pozbycie się nieproszonych gości. 

        Lawenda raczej każdemu kojarzy się z intensywnym zapachem, z tego powodu tez dawniej była stosowana w pierwszych perfumach - wtedy jeszcze w olejowych roztworach olejku eterycznego. 

        Intensywny aromat lawendy według Hildegardy "rozjaśniła wzrok". Co ciekawe klasyfikuje ona lawendowy zapach jako "jeden z najbardziej gorzkich" co ma pozytywnie wpływać na ujarzmienie i przerażenie słychać duchów. I tutaj dochodzimy do sedna - jeżeli żalach lawendy ujarzmia bardzo dużo złych rzeczy, musi działać uspokajająco. Proste - duchy precz, spokój ducha witamy.

        Lawenda jest bowiem jedną z ważniejszych roślin o działaniu sedatywnym. Nie do przecenienia aromaterapeutyczne funkcja zapachu lawendy, który wpływa po prostu na dobre samopoczucie. Jednak nie tylko aspekt psychologiczny wykazuje działanie uspokajające. Inhalacje z olejku lawendowego powodują, że wdychamy linalol, a to on wykazuje aktywne działanie na ośrodkowy układ nerwowy. Badania przeprowadzone na myszach wykazały, ze zastosowanie olejku lawendowego ma tez silne działanie przeciw lekowe. Na tyle silne, ze można je porównywać z zastosowaniem środków syntetycznych, takich jak diazepam. Potraktowane inhalacjach z lawendy myszy stały się spokojniejsze i mniej agresywne.

        Jeśli chodzi o ludzi stwierdza się relaksujące działanie zapachu lawendy podczas zabiegów kosmetycznych takich jak wstrzykiwanie toksyny botulinowej. Myślę, że przy kolejnej wizycie u dentysty, warto mieć przy sobie buteleczkę olejku lawendowego 😉

Działanie antybakteryjne lawendy 

    Olejek lawendowy wykazuje także silne działanie antybakteryjne - między innymi na bakterie odporne na działanie takich antybiotyków jak wankomycyna. 

Lubi towarzystwo innych olejków - z gorzkiej pomarańczy, kminkowego, cedrowego, rumiankowego. szałwiowego, cytrynowego - razem maja podwójna moc antybakteryjną.

Połączenie olejku lawendowego z tymiankowym w proporcji 1:1 wykazuje działanie przeciwko bakteriom gronkowca złocistego. 

Działanie przeciwbólowe lawendy 

    Sam zapach lawendy przez swoje relaksujące właściwości, działa tez przeciwbólowo. Pamiętam pewien raz, gdy od kilku dni cierpiałam na napięciowe bóle głowy. W kawiarni zamówiłam herbatę lawendowa - uwierzcie mi, nie minęło 15 min, jak czułam, ze ból ustępuje. Było to niesamowite.

Przeciwbólowe działanie lawendy jest wysokie w porównaniu z podstawianym w jednym czasie pacjentom placebo. Sama lawenda pod postacią inhalacji sprawdziła się również w zmniejszaniu bólu u pacjentek po cesarskim cięciu. 

…………………………………………..

Św. Hildegarda z Bingen, dzieła, Legnica 2021

Lamer-Zwarowska E., Kowal-Gierczak Barbara, Niedworok Jan, Fitoterapia i leki roślinne, PZWL

www.rozanski.li

Adaszyńska-Skwirzyńska M., Swarcewicz M., Skład chemiczny i właściwości biologiczne lawendy lekarskiej